Функциональные тренировки (петли TRX)

Функциональный тренинг с петлями TRX

Групповые тренировки TRX
* Любой уровень физической подготовки.
* Эффективное развития силы, выносливости, гибкости.
* Умение чувствовать и контролировать свое тело.
* Единовременное развитие всех мышечных групп, целостная система объединяющая: стабильность, подвижность, гибкость, силу. Что является необходимостью в повседневной жизни.
* Упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core).
* Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков и людей с нарушениями в опорно двигательном аппарате.
* Подвесные петли это полноценная тренировочная система, которая дает высокую эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных.